你有沒有過這種體驗(yàn)：跟某些人待一塊兒，聊兩句就渾身舒坦，像曬了太陽；跟另一些人待著，沒說幾句話就累得慌，心里直發(fā)堵？

    梁冬說的“能量場(chǎng)”，其實(shí)就像給手機(jī)連Wi-Fi——你連的是“祥和信號(hào)”還是“垃圾信號(hào)”，身體立馬有反應(yīng)！

    文稿里說，生命本質(zhì)是能量的“收”和“放”：除了吃飯補(bǔ)能量，還能從“虛空”里“吸”能量，關(guān)鍵就倆字——虛、靜。啥意思？

    就像手機(jī)開“飛行模式”省電，人靜下來、心放空，才能減少能量消耗，開始“接收”天地的能量。

    比如你發(fā)慈悲心、歡喜心時(shí)，能量“嘩嘩”往身體里灌；可要是總怨恨、嫉妒、說謊，能量“唰唰”往外跑，跟開了“流量不限量”還總刷高清視頻似的，電池（生命能量）能不“見底”？

    舉個(gè)實(shí)在的例子：老中醫(yī)里那些“菩薩心腸”的大夫，病人沒吃藥就好三分——不是藥神，是他們身上的“祥和能量場(chǎng)”讓病人心定了。

    反過來，有的醫(yī)生滿腦子“怎么多賺回扣”，能量場(chǎng)里全是“算計(jì)”，病人待著能舒服嗎？病也好不利索。

    我有個(gè)朋友以前特愛較勁，同事升職他酸溜溜，家人沒按他想法來就生氣。半年下來，頭發(fā)掉了不少，體檢還查出血糖偏高。

    后來他試著“修心”：見人先夸句“你今天氣色真好”（發(fā)歡喜心），遇到矛盾先深呼吸說“我理解你”（修包容心）。三個(gè)月后再見，他整個(gè)人松快了，血糖也穩(wěn)了。

    他說：“原來不是身體虛，是我心里的‘小烏云’把能量擋住了！”

    所以啊，想長(zhǎng)壽別光盯著補(bǔ)藥，先給自個(gè)兒建個(gè)“祥和能量場(chǎng)”：少點(diǎn)算計(jì)，多點(diǎn)善意；少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)歡喜。心順了，能量自然“滿格”，身體想不好都難！

    你敢信？你每動(dòng)一個(gè)念頭，都在“花”能量！文稿里說，起心動(dòng)念是能量消耗的“大頭”——佛、道讓人“清凈”，不是裝高深，是真能“省能量”。

    就像手機(jī)后臺(tái)開100個(gè)APP，再大的電池也得耗沒電；人心里整天翻來覆去想“他是不是針對(duì)我”“這事沒做好怎么辦”，能量“唰唰”漏，可不就累得慌、老得快？

    那咋“省能量”？文稿提了個(gè)關(guān)鍵：禪定=身體“待機(jī)模式”。啥是禪定？不是非得盤腿打坐，是讓心“定”下來，減少亂念頭。

    比如你專注做件事時(shí)（像畫畫、做飯），忘了時(shí)間，這時(shí)候能量消耗最少；可要是邊干活邊刷手機(jī)、想東想西，能量“雙開”消耗，身體能不抗議？

    再說說“智慧能量”——這可是“高級(jí)能量”！偉人能成大事，不是力氣大，是心念一動(dòng)能“調(diào)”來大能量。咋攢這能量？

    得“虛極靜篤”：像老子說的“致虛極，守靜篤”，把心放空到極致，靜到極致，才能從天地“吸”智慧。