為啥說“錢多多”得先“命長長”?《超越百歲》戳破真相:財富爆發(fā)像煮開水,你得熬到“咕嘟”那刻!
咱先嘮個實在的:你身邊肯定有那種“年輕時拼命賺錢,老了拿錢換命”的例子吧?
比如我認識個老板,早年創(chuàng)業(yè)996,攢下千萬家產(chǎn),結(jié)果55歲查出心梗,ICU一天燒3萬,沒兩年就把積蓄造沒了。為啥說“錢多多”的前提是“命長長”?
《超越百歲》里老馬舉了個特形象的比喻——財富增長像煮開水,底下90%的時間都平平淡淡,就等最后“咕嘟”那一下爆發(fā)。你要是沒熬到那刻,前面的努力全白搭!
書里說,正確的投資邏輯+足夠長的壽命,財富才會像“對數(shù)曲線”似的,前期爬得慢,后期“咔”一下沖上去。但問題來了:多少人熬不到“爆發(fā)期”就垮了?
現(xiàn)在人30歲就禿頭、40歲三高、50歲爬樓喘,不是因為命短,是“健康壽命”被偷走了——活著但不敢跑跳、吃啥怕三高、看病花光積蓄,這哪叫“享福”?
老馬自己就是活例子:每天10點半睡、6點起,雷打不動健身,50多歲血脂高但控制得穩(wěn)。
他說:“養(yǎng)生不是為了活成老妖精,是為了讓財富曲線‘爆發(fā)’時,你還能跳起來接住!
”想想看,要是你60歲剛好趕上牛市,身體硬朗能盯盤、能決策,那才叫“命長錢多”;要是躺床上插管子,錢再多也是廢紙。
所以啊,“命長長”不是玄學,是科學管理健康——少熬夜、多運動、睡夠覺,把“健康壽命”拉長,財富才有機會“滾雪球”。別等錢賺夠了,人先“報廢”了,那才叫虧大了!
你發(fā)現(xiàn)沒?
自然界里沒哪種動物老了還“求長壽”——海龜活千年是例外,多數(shù)生物到不能生娃時就“領(lǐng)盒飯”,這是基因設(shè)計的“出廠設(shè)置”:活著就是為了傳宗接代,完成任務(wù)就該退場。
但咱們偏要“逆天”,想健康活到八九十歲,結(jié)果被四只“冷酷騎士”盯上——《超越百歲》管它們叫“四騎士”:心臟病、癌癥、阿爾茨海默癥、代謝性疾病,專偷健康壽命!
先說“頭號殺手”心臟病。老馬說他36歲時做心臟CT,血管鈣化得分6分(正常年輕人0分),嚇得他趕緊管住嘴。為啥血管會堵?
血液里“壞膽固醇”(低密度脂蛋白)太多,像下水道堆垃圾,堵久了心梗、腦梗就來了。
書里說,有個關(guān)鍵指標叫apoB,抽血就能查,高了趕緊調(diào)飲食、運動,必要時吃他汀,別等胸痛了才后悔。
然后是癌癥,這貨更像“細胞復制時的小意外”——人活著細胞就得分裂,分裂就可能“抄錯作業(yè)”長癌細胞。但別慌,不是有癌細胞就死,關(guān)鍵是早篩查!