很多人一想到長壽,就覺得是“老態龍鐘、孤獨無依”,甚至覺得“活那么久干嘛,遭罪”。
但一位105歲的日本醫生卻笑著說:“長壽最棒的禮物,是讓我在100歲后,才真正開始認識自己。”這話說得真讓人好奇——活了一輩子,怎么還會不了解自己呢?
其實咱們就像一輛開了幾十年的車,年輕時只顧著踩油門往前沖:上學、工作、結婚、養孩子,滿腦子都是“該做什么”“別人期待我做什么”,從來沒停下來看看“我到底是誰”“我真正想要什么”。
這位醫生說,他80歲時還覺得自己活得明明白白,直到100歲后才恍然大悟:“原來我之前只探索了自己的一小部分,好多想法、好多潛力,都是以前沒發現的。”
人生的“午后時光”(大概就是50歲以后),其實比上午還長。
年輕時我們用別人的標尺衡量自己:賺多少錢、當多大官、孩子有沒有出息;但到了人生下半場,真正該抓的“指南針”,是自己的價值觀。
就像有人退休后突然愛上畫畫,有人開始做公益,有人只想安安靜靜讀讀書——這些不被功利左右的選擇,才讓我們慢慢靠近“真實的自己”。
可能有人會說:“都一把年紀了,還探索什么?
”但你想啊,生命就像一本書,年輕時匆匆翻完了“責任篇”“奮斗篇”,晚年才有余力細讀“自我篇”,這種慢慢解鎖的喜悅,可比年輕時的成就感更踏實。
而且越了解自己,越不會被年齡焦慮、孤獨感困住——你知道自己喜歡什么、能做什么,哪怕一個人,日子也能過得有滋有味。
所以別害怕長壽,它不是讓你變老,而是給你更多時間,和自己好好相遇。
不被別人的評價綁架,怎么才能活出“真實的自己”?“我到底是為自己活,還是為別人活?”這個問題,估計很多人都在深夜里琢磨過。
尤其是人到中年,上有老下有小,職場要應付人情世故,生活要顧全柴米油鹽,慢慢就把“真實的自己”藏在了面具后面。
但那位105歲的醫生卻說:“活出真實,其實就3個關鍵詞:不在乎身外之物、不被評價左右、順其自然。”
他年輕的時候是醫生,在那個“權威至上”的行業里,經常要面對“要不要迎合上級”“要不要為了名譽妥協”的選擇。
他說,那時候最痛苦的不是工作累,而是夜深人靜時會問自己:“現在的我,還是當初想當醫生的那個純粹的我嗎?
”后來他想通了:名譽、金錢、地位,就像掛在脖子上的裝飾品,太重了會壓得你喘不過氣,讓你沒法向內看。