但也別太死板,要是本身精力旺盛,也不用硬憋著,憋太久反而容易長(zhǎng)癰疽;可要是超過60歲,好幾十天沒這想法,那就順其自然閉精就好。
而且他還說了句大實(shí)話:“男不可無女,女不可無男”。不是說年紀(jì)大了就得完全禁欲,要是心里老琢磨這事,反而神思勞累,更傷壽命,關(guān)鍵是“不勉強(qiáng)、不壓抑”。
除了次數(shù),禁忌也得記牢!生氣的時(shí)候別來,長(zhǎng)途跋涉累成狗的時(shí)候別來,女方月經(jīng)沒干凈的時(shí)候別來,大暑、大寒、打雷閃電心里發(fā)慌的時(shí)候也別來。
這些時(shí)候行房,就像在雷雨天出門跑步,不僅不養(yǎng)生,反而會(huì)傷了夫妻雙方的根基。
說到底,孫思邈的這套規(guī)矩,就是讓你順著身體的“脾氣”來,不折騰、不蠻干,這才是長(zhǎng)壽的硬道理!